Fonder une famille relève d' " un engagement des deux partenaires dans un projet commun : celui de faire naître un enfant, mais aussi de créer une nouvelle entité ".
Yvon Dallaire, psychologue & sexologue
DESIR & PARENTALITE
Lors de ma formation, j’ai mené une enquête sur les couples en parentalité. Vous trouverez ici quelques chiffres issus de cette étude, réalisée auprès de 55 participants, dont 50 femmes et 5 hommes.
"Moment beaucoup plus rapide et moins d'intimité avec des enfants. "
68, 4 % des personnes ayant répondues à l'enquête considère que leur moments d'intimité se sont dégradés après l'arrivée de l'enfant.
Les femmes sont les plus touchées par la baisse de désir
Pour un tiers des femmes, l'état de fatigue serait la cause de la baisse de désir, et pour un quart cela viendra de la charge mentale.
38%
LA FATIGUE
24%
LA CHARGE MENTALE
Les différences du désir chez l'homme et chez la femme
Il a été trouvé une différence dans le point de départ du désir sexuel. Selon Philippe Brenot, anthropologue, psychiatre et sexologue, le point de départ chez l'homme est d'origine
sensoriel avec un réflexe érectile rapide devant une simple stimulation visuelle ou sensorielle. Il nous
dit : «En général, le désir féminin est beaucoup moins réflexe. Il est très dépendant de circonstances
amoureuses qui laisseront s'installer un état de disponibilité permettant les modifications génitales de
l'excitation. L'ensemble de cette chaîne relationnelle, affective et sensorielle, est beaucoup plus lent à
se mettre en route, d'où le fréquent malentendu entre le surgissement quasi immédiat du désir
masculin (l'érection) et l'installation progressivement complète du désir féminin.»
Les hormones en jeux
La testostérone, ou l'hormone du désir ou hormone de l'énergie se retrouve tant chez l'homme que chez la femme, seule variation leur taux, celui ci étant plus élevé pour ces messieurs. Chez l'homme elle est fabriquée au niveau des testicules, contrairement aux femmes, où elle se situe au
niveau des ovaires. La testostérone semble être la seule hormone à l'origine du désir chez l'homme.
Chez les femmes, d'autres hormones viennent influencer le désir sexuel, notamment les hormones du
cycle menstruel. Il y a les œstrogènes produites par les ovaires, elles varient au cours du cycle et permettent l'ovulation. À l'inverse, la progestérone, produite par les ovaires également a plutôt un effet inhibiteur dans la sexualité. Elle a tendance « à ralentir, car elle est sédative ». Le désir chez la femme est variable et suit les
différentes phases de son cycle menstruel.
Quand le couple devient parents
A l'arrivée de l'enfant, l'intimité du couple semble perturbée par le manque d'espace et de temps pour
eux deux. Cela modifie également leur perception mutuelle, car devenir parent les amène à se projeter
dans des rôles plus « sérieux », ceux assimilés aux rôles de parents. Cette transformation affecte la sphère de l'érotisme entre les deux partenaires.
Quelques ASTUCES
01
SE DONNER
RENDEZ-VOUS
Créer des moments de qualité, pour cela vous pouvez prendre rendez-vous avec votre partenaire afin d'être disponible et en pleine conscience avec votre
partenaire sans sources de distractions (téléphone, télévision)
02
SE SEDUIRE
Continuer de vous séduire en dehors du quotidien parental : Pour cela, prenez soin de vous, valoriser votre corps et votre apparence physique, afin de vous le réapproprier.
03
VALORISER & COMMUNIQUER
Lorsque vous devenez parent, il devient essentiel de soutenir l’autre tout en préservant la vie intime.
Une des clés ? Les paroles valorisantes au quotidien.
Dire à votre partenaire des choses simples comme :
« J’aime ce que tu as préparé à manger » " merci de m'avoir aider" ...
Ces phrases renforcent la confiance, montrent votre soutien et permettent à chacun d’assumer son rôle de parent tout en cultivant une intimité épanouie et complice.
